Saat ini, masih banyak orangtua baru yang sedang mencari cara menidurkan bayi dengan tepat. Oleh sebab itu, muncul banyak pertanyaan mengenai posisi tidur bayi yang baik. Salah satunya terkait apakah posisi tidur miring masih termasuk aman atau tidak.
Apalagi, waktu tidur bayi yang cukup lama memungkinkan bayi mengubah posisi tidurnya. Mulai dari telentang, miring, hingga tengkurap. Untuk menjawab rasa penasaran tersebut, mari simak pembahasannya berikut ini.
Posisi Tidur Miring Ternyata Tidak Aman
Saat posisi tidur miring, biasanya orang dewasa akan mengeluarkan air liur atau ngiler. Namun, posisi ini bermanfaat untuk membantu mencegah mendengkur, menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi mulas, dan menghindari nyeri pada punggung bawah.
Akan tetapi, tidur miring bukanlah posisi yang baik untuk bayi. Hal ini karena bayi yang tidur dengan posisi miring sering berakhir dengan tengkurap. Posisi miring dan tengkurap bisa menyebabkan saluran pernapasan bayi menyempit atau terhalang.
Dampaknya, bayi akan kesulitan bernapas dan kekurangan asupan oksigen. Keadaan ini dapat meningkatkan risiko SIDS atau sindrom kematian bayi secara mendadak.
Rekomendasi Posisi Tidur yang Tepat
Guna menekan risiko terjadinya masalah kesehatan karena posisi tidur yang miring, lebih baik Bunda mengusahakan bayi tidur dalam posisi telentang. Pastikan bayi selalu tidur telentang sampai usianya memasuki 1 tahun. Posisi ini terbukti bisa menurunkan risiko SIDS sampai 50 persen.
Bunda perlu lebih ketat mengawasi posisi tidur bayi baru lahir hingga usianya 6 bulan agar tidak berguling ke posisi miring atau tengkurap. Jangan menggunakan kasur bayi yang terlalu empuk sehingga bayi menjadi lebih mudah bergerak.
Selain itu, Bunda juga perlu memperhatikan beberapa hal untuk menghindari risiko SIDS berikut:
- Usahakan untuk bayi tidur di tempat khusus bayi. Berbagi kasur dengan bayi dapat meningkatkan risiko bayi tertindih orangtua atau bantal yang besar.
- Jauhkan bayi dari selimut yang tebal, mainan, atau benda yang bisa menimpa dan mampu menghalangi jalan napas bayi ketika sedang terlelap.
- Pastikan suhu ruang tetap hangat supaya bayi bisa tidur lebih nyenyak.
Supaya bayi semakin nyenyak, Bunda bisa mengenakan popok Merries Premium Pants. Popok ini memiliki permukaan yang super lembut sehingga Si Kecil nyaman sepanjang hari, bahkan saat ia tidur. Daya serap yang tinggi pada popok ini membuat kulit bayi tetap kering.
Itulah cara menidurkan bayi yang tepat dengan memperhatikan posisi tidur bayi yang benar. Yuk, kunjungi merries.co.id untuk mengakses lebih banyak ilmu parenting yang bermanfaat bagi setiap orangtua Indonesia.
